Intimacy From the Inside Out

IFIO is een vorm van relatietherapie gebaseerd op Internal Family Systems. In de therapie onderzoeken en benoemen we wat er gebeurt in jullie beider eigen innerlijke wereld. Je leert afstand nemen van je interne delen om er zo meer zicht op te krijgen. De afstand die er ontstaat tussen jouw IK en je emotie, helpt je om er nieuwsgierig naar te blijven en helpt je om in contact te blijven met je partner. Daarin maken we gebruik van Moedige Communicatie. Dit is een gereedschap dat jullie wil helpen om moeilijke gesprekken te voeren. Ik help jullie beide om te luisteren en te spreken vanuit je heldere, kalme, nieuwsgierige en moedige ‘ik’. Ik zal jullie ook helpen om ruimte te maken wanneer het spreken of luisteren vanuit die plek niet goed lukt. Daarvoor zal ik je soms onderbreken, om je te vragen te vertragen en te voelen. Door hiermee te oefenen in de sessies, wordt je er thuis steeds beter in. Nieuwsgierig? Dan ben je al halverwege! Plan een gratis kennismaking, dan kunnen we aan de slag!​